
Kostholdsanalyse
Gir du kroppen din det den trenger for å fungere optimalt?
-
Detaljert analyse av kostholdet ditt basert på 3-4 dagers kostregistrering.
-
Beregning av energibehov.
-
Økt bevissthet rundt egen spiseatferd.
-
Personlig tilpasset kostråd.
Pris: 890 kr
30 min

Første konsultasjon
Kunnskapsbasert kostveiledning hjem i din egen stue
-
En grundig samtale om kosthold og spisevaner hvor vi kartlegger dine utfordringer.
-
Kostråd spesielt knyttet til dine unike ønsker og helsetilstand
-
Motivasjon, mål og delmål
Pris: 750 kr
50 min

Oppfølgingstime
Motivasjon og kunnskap på veien
-
Hvordan har det gått siden sist?
-
Gjennomgang av utviklingen og utfordringer siden sist time
-
Endringer og justeringer i planen
-
Inspirasjon og motivasjon
-
Sammen setter vi nye delmål
Pris: 440 kr
30-40 min
