pexels-daria-shevtsova-1580466.jpg
  • En kort samtale hvor vi kartlegger
    dine spisevaner og utfordringer.

  • Personlig tilpasset kostråd.   

  • Tips til hvordan du kan nå dine
    mål uten å endre hva du spiser. 

15 min Gratis kostveiledning

Kunnskapsbasert kostveiledning på video der du er. 

Hvordan kan livet bli bedre hvis du gjorde noen endringer i kostholdet? 

Ernæring er studiet av næringsstoffer i maten, hvordan kroppen bruker dem og forholdet mellom kosthold, helse og sykdom.

I en kort 15 minutters samtale rekker vi å kartlegge dine utfordringer å gi deg noen tips til hvordan du kan gjøre små endringer - med potensielt store helsegevinster.